今日のひとこと：裸足記念日

2020.8.14

おはようございます。

今日は「裸足記念日」です。
「は（8）だ（1）し（4）」（裸足）と読む語呂合わせから制定されました。
裸足で生活したり、裸足でランニングすることで、人間本来の感覚を取り戻し、健康になってもらう活動を広めることが目的とされています。

保育園で裸足で過ごす「裸足保育」は、土踏まずの形成に効果があるそうです。
土踏まずが形成されることで、体感が鍛えられ、運動能力もアップするそうですよ。